週六日規劃下星期要完成的主要三項工作目標。 前一晚或當日早上寫下這一天要完成的主要三樣工作 (tasks)。 謀定而後動，抗拒被外界的誘惑而只先做零碎的小事。 先確定要完成哪一樣工作才坐上辦公桌，不能沒想法就上網亂晃或打電玩之類的。 每天完成至少設定的兩樣 ...