[轉貼] 心肌梗塞/腦中風 的自救方法 (很重要的知識)

就只在上個月底 (04/27),我的小舅子 (我老婆的弟弟、七歲小姪女荳荳的爸爸),就因為心肌梗塞,在凌晨睡夢中去逝了

才正壯年時期,也從沒有任何先天疾病問題,外型相當陽光且健康 (長得很像劉德華,相當帥氣)。但卻因為忽視了在過逝前一兩週胸口悶痛的徵狀,而導致遺憾,無法拾回年輕的生命,遺留下三個尚未成年的小孩們與祂的老婆。

如果有與心臟相關徵狀的警示訊息,千萬千萬不要忽視。尤其是胸口悶痛,一定要趕緊就醫檢查。

再來就是如果能照下列提供的資訊作好防備,那就更能大大的減少逝去生命的遺憾。

也望能大家能保重身體健康,這才是最重要的!

(我們兩家子可說是同一家人,我也與他交情相當融洽。他突然的去逝,根本讓所有親人們措手不及,徒留傷悲。我會再整理一篇紀念悼文。)
Kenming. 2013/05/29

為老人留著

晚上床頭櫃上放三種東西,必要時可救你的命
這三樣東西是:一杯水,一枚針,兩顆阿司匹林

能馬上要人命的病主要有兩種:一是心肌梗塞;二是腦中風。以上通通可以對付這兩種要人命的病。

請注意心肌梗塞會有一些徵兆發生, 如左上肢的疼痛、下顎的劇烈疼痛, 噁心和大量的發冷汗, 但這些也都不是最常見的症狀。 有時可能也不會有胸疼的感覺。 心臟病發作主要在睡眠的時候, 60%的人沒有再醒過來。 但是, 往往劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。

如果有上述任何一種狀況發生的話, 立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開, 然後喝一點水吞下
接著立刻聯絡急救中心、救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿司匹林。
坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助,

千萬別躺下!!

一個心臟科醫師強調, 如果每個收到這份郵件的人, 能夠轉發十份給其他人,肯定至少有一條命將會被救回來┅
我已經作了我的部分了!!!

看完請別收藏,一定轉帖,可能舉手之勞可能幫人重拾健康甚至生命。
一枚針,放幾滴血,能挽救一個人!

人生有太多的不測,有太多的意外,一旦遇到突發事情,不必驚慌失措,要沉住氣,冷靜。

深坑抓菜蟲&母親節蛋糕

早上我老婆帶著小姪女荳荳與雨味參觀「米開郎基羅」特展。我因為昨晚失眠,到凌晨才睡著,實在爬不起來。所以等她們逛完,下午約2點我就到位於「建國中學」對面的「歷史博物館」接她們。

荳荳的媽媽問我們說是否順便一同到「深坑」抓菜蟲?因為雨味的自然科作業需要每位同學抓菜蟲到學校。抓菜蟲還要特別到「深坑」那邊?因為荳荳的媽媽所屬公司有認養一塊農田,並且登記的每位員工可以認養一小塊,看自己喜好種菜甚麼的都可以,所以她也想順便把收成的菠菜拿回家做菜。

一整天我就是當司機囉。從台北開車先到位於「新店-安坑」她們家,接了荳荳的媽媽與哥哥,然後小朋友換上雨鞋,今天可是下著大雨呢。我從「安坑交流道」上去,到「木柵交流道」下來,然後就在深坑老街後頭那一邊,往著山路開了五分鐘到達她們的小菜田。

天啊,雨好大耶,下去農田區那邊滿是泥擰,腳踐踏著泥巴不僅濕透還髒兮兮。荳荳的媽媽意志真的很堅定,即使下著如此大雨,還是堅持帶著她的小孩完成大自然的作業。

竟然也有另一對父母帶著女兒來種菜,看來也是她們公司的。那對父母的女兒正巧也來抓菜蟲,雖然是不同學校,但同一個年級都一樣在這個時候要繳交菜蟲作業,而且那位小女生好有熱情,知道到哪邊抓會比較多,所以帶著我們又踏過泥擰路蹲著在找菜蟲。
深坑老街附近山區_研華認養農田

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蓁妮的生日慶生@西堤牛排

這是農曆年前一月中旬,蓁妮說今年她的生日想要在全家都很喜愛用餐的「西堤牛排」慶生。所以就在一月初,我老婆先電話預訂。老天,他們家訂位也太困難了吧,提前了一個多星期許多分店都已客滿,最後也才只能在「羅斯福路」古亭店預訂在晚上 7:40 的座位。

除了我們全家,這次也邀請了荳荳她們一家小孩,只有她的爸爸與姥姥到泰國旅遊沒來以外,總共三位大人與五個小朋友。

由於我們家蓁妮已長大完全不給拍照,所以只好拿荳荳在餐桌上的塗鴉作為主要的生日紀念照囉~ 看看五歲的荳荳,拿著西堤給的原子筆隨手素描,還專心看著蓁妮的樣子給畫下來,長長的頭髮披肩下來,好是天真喔。
荳荳的素描-蓁妮

我們提前十來分鐘到時都必須在走廊通道上等著,這時候蓁妮玩轉她的 iPod Touch 給荳荳瞧著。
蓁妮逗荳荳@西堤牛排

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[生活趣事] 蓁妮的 WebCam 秀

最近整理我的文件資料夾,看到蓁妮以前小時候 (小學一年時)利用當時我電腦所裝的 Logitech WebCam 自拍的影片。

大概自拍了有 10 餘個錄影檔案吧,內容儘是蓁妮想像自己當新聞主播、主持人等角色,然後一個人瞎掰故事,或是找她的妹妹當配角。表情煞是生動有趣,很搞笑又好可愛,真讓我好懷念我那兩個寶貝女兒小時候活潑可愛的模樣啊。

由於近年來將家庭影片傳至 YouTube 供瀏覽觀看頗為方便,且又可以兼做備份,所以我也準備陸續將影片上傳,並持續在本篇文章內容更新所上傳的影片,嗯,主題就稱之為「蓁妮的 WebCam 秀」囉。

稍注意的是,Logitech WebCam 的錄影格式雖然是 .AVI,但是它的 Codec 解碼似乎很特別,若沒有安裝 Logictech 附送的 ImageStudio 應用程式,就無法利用一般播放器、包括 KmPlayer 等播放。

@第一集- 主持新登場

本錄影檔內有蓁妮訪問她的妹妹、無厘頭自 High 唱歌、談天說鬼等有趣場景。

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「劍湖山樂園」的兩日一夜旅遊日誌 (2010-08-21~22)-03

星期日的早上,全家應該是一同要在飯店內的自助餐吧吃早餐的 (住宿有含送早餐券)。但是前一晚我吃太多零食又吃西瓜又喝冰品,結果弄得半夜肚子疼,早上根本沒有任何食慾,所以就把我的那一份給我們姥姥吃 (她本來嫌太貴而堅持不買券,也比較不愛吃西式的早餐),我還是繼續補眠好了。

據我老婆她們說,早餐實在不怎麼好吃,小朋友們也不喜歡。我呢,醒來一下刷個牙洗個臉,看一下電視,又覺得頭昏昏沉沉,所以又躺在床上休息了。也真的因為吃壞肚子,另一方面也還真的不想再去逛樂園玩水,所以還是把我的那一張票給我們家姥姥,讓她進去逛逛也可以陪著荳荳她們這些小朋友。

我早上本來一向就精神不好,但沒想到這次我老婆她弟弟竟然早上也起不來,直躺到 11點半 才起來 (要辦理退房囉)。這真的相當難得,我老婆她弟弟體力精力一向充沛,只要是假日一定帶著他全家人出外旅遊,而且是從早玩到晚都不休息的。所以我有些些感慨,他也老了耶,體力開始走下坡了。

所以還沒中午辦理退房前,我是繼續補眠著,而小朋友們呢,則是四處在飯店內玩耍。尤其是荳荳,第一個醒來的就是她,她真的很 High 呢,跟著我們家蓁妮,到紀念品店看東看西的,總是央求蓁妮買禮物送給她呢。

呵呵,本來前一天買的貼紙送給荳荳,結果她也不知道弄到哪裡去,然後蓁妮說嫌貴沒買給她,竟然喔,跑來抱著我,要求我再買個貼紙送給她啦。因為荳荳真的好聰明,她知道爸爸媽媽姥姥們都不會買給她,只有我最心軟也最疼她,找我就對啦。所以後來就抱著荳荳到一樓大廳外的紀念品店,買本海綿寶寶的貼紙簿,結果啊,荳荳好現實喔,買到後說想她的媽媽,一回去馬上黏著她媽媽了。 >_< 好啦,中午以後除了我以外,全家人都還是繼續到遊樂區內遊玩玩水,我呢,自己四處走走逛逛,各自分道揚鑣,等她們玩夠後再聯絡好準備回家。 中午過後天氣不太好,下了一些雨,不過應該還好,蓁妮她們玩水應該還不太會受影響才對。我自己呢,開車到了附近,兩三年前到過的「華山咖啡園區」,想說逛逛及用個餐,更想要喝喝看古坑自產的咖啡。 華山咖啡園區

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「劍湖山樂園」的兩日一夜旅遊日誌 (2010-08-21~22)-02

王子大飯店」,比我想像得還要好!

劍湖山王子大飯店

劍湖山王子大飯店

從外面看以為不大,結果原來還有七層樓,客房數量其實還蠻多的。我們總共租了兩個房間 (在七樓),應該是屬於一大床、兩小床的高級客房,內部陳設相當乾淨舒適。而且兩個房間可以透過內部中間的門 (需要請服務人員打開)互通,所以總共五個小朋友們可以跑來跑去、玩得不亦樂乎。

飯店2F還有一個商店街走廊,竟然有藝品中心、便利商店、紀念品店、服飾店等,也有個給小朋友玩耍看影音唸童話故事等的兒童故事屋,規劃的著實不錯。晚上入夜後,古坑這邊地區可說是人煙稀疏,所以自然就把飯店當成是一個小型商城、在這邊溜躂閒晃、買買東西了。

要說飯店比較顯著的缺點是,餐飲不好吃又貴! 一杯咖啡要價 NT$250! 實在離譜。然後中午想吃個簡餐之類的,沒有,就是只有歐式自助餐吃到飽與中式那種辦桌的餐廳。

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軟體思維顧問

專職軟體輔導與教育訓練的獨立顧問。輔導企業資訊單位如何有效組織系統開發與維護;輔導開發人員達成有效的專業分工。傳授如何把軟體作軟 (Keeping Software Soft)的技能,得以提昇系統的彈性/延展,並進而創造系統的再利用價值。

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