我的部落格名稱叫做「矇矇的秘密基地」，那個 “矇矇” 其實是「哈姆太郎」卡通裡其中的一隻黃金鼠，因為從沒看過 “矇矇” 小黃金鼠 在卡通裡醒來與其它黃金鼠們玩在一起，整天就是在睡覺。 而這與我的習性還挺像的，一天真正頭腦清醒的時間可能不到五個小時，當然啦，還不至於變成睡人，就是頭腦昏沈，不是痛、也不是暈，就是頭脹脹的那種說不出來的感覺。 而這樣的情況，從大概國中(還是五專？)以後，就一直是這樣了。 :'(

頭腦昏沈、以及伴隨著的耳鳴，應該是生活作息的問題，如長期熬夜。 因為越是夜深人靜，我的精神會越好，專注力也會更好，而頭昏沈的症狀反而減緩很多。

事實上，我當然也曾經到過包括國泰醫院的耳鼻喉科/內神經科檢查，但也檢查不出什麼，且聽力是完全正常(聽力測試甚至還能辨識極輕微的聲音呢)。 而一直最近在看診的名中醫告訴我說，去檢查也不會檢查出什麼，而我是覺得這看起來應該是與神經傳導有些失調是有關的。

耳鳴對我還好，對於那種在深夜人靜時，一連串發出好像是電波的聲音，算是已習慣了。但是，最大問題是，因為頭腦昏沈，所以很難持續專注精神做事，經常必須閉目養神(矇矇)，讓如同是拴緊的頭腦放鬆一般；另外，白天這種情形，尤其是早上，特別明顯，但晚上，尤其越晚，精神倒是會變得比較好，想說是不是副交感神經失調，但醫生卻又肯定說不是。幾乎啦，醫師都說，就是生活作息要正常、要運動，這些症狀自然就會改善的了。

另外關於耳鳴的針灸，目前我算是間斷性地，約每兩、三個星期看中醫調理時，就會在我耳朵旁的穴道，每邊各紮上兩、三針。一開始還挺恐怖的感覺，應該說是僅次於從鼻子孔內的針灸(這是我最怕的，還會流鼻血，但很有效，鼻子當下會很通暢)。是有些痛啦，但還是可以忍受的程度。 扎針後拔掉當下的感覺，是覺得似乎有些舒緩(也可能是心理作用)，但耳鳴的問題仍舊是存在。 當然啦，因為現在我的生活作息與運動仍未當成習慣，且我覺得若要持續的針灸，那麼，一星期起碼要兩次以上才會有療效，只是喔，價錢可不便宜(該中醫並沒有健保)。

眾多中、西醫師(包括我幾個醫師朋友)幾乎是一致都說，就是要生活作息正常！ 還有，要維持運動的習慣。 老實說，我也知道。 但，不過… (完全是藉口)，要我晚上 11:00 以前就寢、早上晨起運動跑步，還可真難耶。 😳

還是不能找理由的，生活作息正常是要養成長期的習慣的。 最起碼有個很大的動力要能促使我改變就是，白天精神好，期貨操盤成績才有可能會好的啊，不是嗎？ ;D