誰能告訴我寫字的技巧與原則?

這一輩子到現在為止,我學任何事物可說是很快就可以掌握到某一領域的竅門,學習能力算是蠻強的。但是,卻有一樣是我怎麼學都學不好,就是寫字!! 無論是用原子筆、鋼筆等,我寫的字甚至比小學生寫得還要差。

我的手並沒有任何問題,甚至還買了鋼筆字帖來臨摹,但就是沒有長進。我知道一定哪裡有問題,但問題在哪裡,到現在我還是找不出原因。

幫幫我吧,我實在很渴望能寫出一筆好字,有誰能告訴我如何掌握寫好字的原則與技巧呢?

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  1. 正確的執筆姿勢有利於輕鬆寫出一手好字,謹此附上D-PEN握筆器發明人陳德梭先生創作的”正確握筆姿勢口訣”,希望對大家有所幫助。

    1.一吋距: 食指距離筆尖2.5 ± 0.5公分(孩童2-2.5公分,成人
    2.5 -3公分)。
    2.二指拈: 拇、食指呈兩段彎曲,兩指以右半指腹(從手背方
    向看)輕拈住筆桿,拇指略高於食指。
    3.三指併: 中、無名、小指三指併攏,自然彎向掌心。
    4.中凹托: 中指指甲側邊凹處托住筆桿。
    5.食根頂: 筆桿抵靠在食指根部關節線(第三關節線)或線下方
    處。
    6.指握輕: 手指輕鬆執筆,拇、食指輕觸或微分,不可交叠。
    寫字施力要輕、要鬆。
    7.掌心空: 虎口略成橢圓形、掌心中空,如握一顆雞蛋。

    註:
    1. 建議小朋友使用2B或3B的鉛筆寫字,才能輕鬆施力。
    2. 小支點在小指末端關節
    3. 大支點在手腕掌根(骨頭突起處)

  2. Hi Melody:
    要寫得快又好無它法,基本筆法熟練之後,可稍變成行書體,因為筆畫略有減少,連筆的地方也多,自然就會變快了,同時也是很優美的.

    但是提醒您正確握筆還是很重要,大部分是用腕力,而非靠指力,這樣才能持久.

  3. 可能很多人忽略了3個要點,就是
    1.)握筆太接近筆尖了,我的經驗是中指關節跟筆尖2.5CM左右為佳,才能揮灑自如.
    當然握筆有決定性的影響,如布衣老師blog的說明非常清楚.
    2.)手寫繁體字要漂亮無它,書法中標楷體的筆法,如能模擬無誤才是.
    3.)這個字,中間的橫筆,能不能無誤的寫在等分的位置,其他等分配的橫豎筆畫要能正確擺放,才能表現出中國字的優美.這個字,ㄠ兩個橫筆略有不同,也是重點…我要指的是寫之前要先觀察其結構再下筆.

    掌握了中國字的組合要領,最後才能談到個人風格.

  4. 布衣老師您好:

    我本身寫字不會很醜,但都是一筆一劃很中規中矩的,有問題的部分是很用力又很慢,如果有人在旁邊等的時候,想寫快但手就不聽話,除了平常寫的速度慢又會很醜,包括書寫數字我都有的困難。
    工作中常須現場作訪問報告,寫字慢常讓我感覺很挫敗,請問有無解決之道呢?可否請您惠賜良方,在此先向您致謝!

  5. 您好:
    我是布衣,每天從部落格站長工具上,總看到好多個從此網頁連結過來的格友人數。看到版主這段受到寫字挫折的心境與困擾,於是興起再度留言的念頭,與您分享一下在下的個人看法。
    寫字總是不好的話,學習和臨摹範本字帖,當然是一個必要的方法和過程。
    但若直接朝此方向來進行,依照很多人的經驗,您可以得到很高的失敗率統計。當然,以漫長的練習時間來換取逐漸的進步,也是一種方法。但身為現代人,講求效率,講求實際為先。我想,一般有此寫字困擾的人,其實心中的願望,也不是說定要能寫出如字帖或名家一般那樣驚人的漂亮字體。大都是希望整齊,工整,至少不難看,不被人取笑這樣的普通標準而已。
    除了追求字體的好看之餘,其實,更多人首先是一直困擾於寫字的費力,緩慢、運筆不聽使喚,無法輕鬆自如這樣的開始困境中。
    這些問題,本質上,就是寫字不好看的主因。否則,既然長久看了字帖模仿了,為何總是無法進步?最簡單的道理,如果連每筆橫豎劃都寫不直,沒有力度,又怎能期望這些筆劃組成的一個字能跟字帖相接近呢?即使照著描,也是能看出很多差異之處。
    我們可以把寫字漂亮的這個目標,當作是我們設定的終點和目標。但是,從現在這個起點,到達這個目標之前,中間要有一條好走和短捷的道路來銜接。只靠一顆想學好寫字的心和願望,不斷的臨帖,絕對不是最好或最近一條道路。或許它終於會逐漸走到,但是中間的距離和時間,靠著自我摸索,可能要數倍之多,甚至永遠只是逐步靠近或永遠無法到達。
    這條帶領您通往寫字漂亮目標的道路,其實沒有那麼複雜或遙不可及。就只在您的手指乾坤之間。只要好好找出目前握筆姿勢中,有哪些錯誤,是一直造成您長久來寫字施力的阻礙,一一找出,採取有效方法來去除矯正,那就馬上能有瞬間的明顯進步了,真的就是這麼簡單而已!
    唯一一個您要注意的地方和觀念,就是握筆姿勢的調整和建立,並不是就修成正果,達成目標了。建立了良好輕鬆的握筆姿勢基礎後,在學習如何以此輕鬆運筆的基礎,來進階學會正確的借力使力的施力方式,兩者合而為一,那才是真正的結業式。而這點,也是不會太難的。一段短時間的練習,只要懂了,或是頓悟,都有可能讓您在一下子之間,就能把過去幾十年來的困擾和障礙都先給馬上去除了。這也是很多人沒有去注意和深入瞭解的一個焦點。
    我花了很多時間,心力,就是一直努力於要把這些關於寫字的基礎,不管是最基本的或是那些字帖、名家說的一些很虛無飄渺,莫測高深的書寫技巧和藝術,通通簡單化,具體化。如同將每篇艱深的文言文,轉化成現代人能簡單就懂得白話文,甚至是小學課本內容那樣簡單!
    期盼我留下的部落格網址:http://tw.myblog.yahoo.com/2006-0606
    裡面各章節的內容分享,能讓您很快找出問題癥結,快速獲得進步。如果有不解困惑,也很歡迎您閱後回應,我都會很樂於盡力協助您。
    一旦先能具備輕鬆書寫能力了,筆劃都能筆直有力了,您就能先戰勝目前的自己字體了。後續,以此基礎和寫字施力要領,再來找字帖臨摹,那才是實際的,也是最快,也最具體有效的通往成功策略。
    希望這些建議和資料能對您有幫助~

  6. Hello KEL:
    我後來看到該遊戲的介紹了,是最近才出的耶。 ^^
    不過我還是希望具體有筆在寫,尤其是用鉛筆,這樣會比較有感覺。 !^^

  7. 最近我買了一部NDS , 裡要有一樣GAME教人寫字,好好玩,又易明白,大家參考下。 個人覺得十分有用。

  8. 選一支好寫流暢的原子筆,試著用左手握筆寫字,左手?沒錯就是使用左手(鋼珠筆不太適合用左手寫字)。想想最初握筆寫字的感覺,修正握筆的姿勢,感受寫字的感覺,再把修正後的姿勢和寫字的感覺轉換到右手。(這個是個人的心得,你不一定要這麼做。)

    再來,看鋼筆字帖只是個參考,台灣的鋼筆字帖讀起都怪怪的,裡面還有日文漢字,作者是誰又不做詳細介紹,倒底是不是翻印的也不知道。還不如選一本好的書法字帖,讀字形的架構,但要注意毛筆和鋼筆運筆上的不同,像什麼逆鋒起筆、收筆的動作可以簡化,有時是心裡想到那個動作,但卻不用做出來。

    Mary 推薦的幾本,可以考慮,至少你曉得作者是誰,李蕭錕也在華梵大學任教。

  9. 告訴您一個好消息,2008年雄獅美術出版社即將出版三本如何教您把字寫好的書,書名是大家來寫字──筆遊赤壁與桃花源,由生活美學家及名書法家奚淞,親筆抄寫蘇東坡與陶淵明的詩文作品,那優雅質樸的鉛筆字,經印刷打淡後,你不僅可以直接在上面臨摹,也能體會閱讀與書寫的自在消遙,以筆遨遊赤壁山河及桃花源。

    另一本是名書法家李蕭錕所寫的寫字的撇步──從寫好名字開始,內容是以硬筆書史,及書寫工具的介紹啟幕,再導入書寫技法與書寫觀念的圖說與立論,以楷書和行書為例,重點放在單字結構,包括部首、偏旁乃至整體章法的經營,後篇則以筆者示範及臨寫歷代名家書跡碑拓,便於讀者練習揣摩。主要以王羲之蘭亭序串連行書筆法要訣。另外,筆者以便條、簽名、尺牘等示範舉例,盼能逐字逐行解析分繹,俾益快速得其精要,應用在日常生活中,提昇審美內涵,增加文化素養。

    雄獅美術出版社的網址如下:
    http://www.lionart.com.tw
    (02)2772-6311

    祝福您囉!希望這訊息對您有所幫助 Mary

  10. 記得當兵時,

    隨身帶著一本很舊的筆記簿,

    同僚看到我舊時的筆跡,

    驚訝的說,怎麼和現在差這麼多?

    我的確經過努力,

    過程是狂練書法,

    我以魏碑為本(張猛龍碑),

    造就現在我的鋼筆字性格,

    (練毛筆字久後鋼筆字也自動轉型)

    雖不一定美,但嚴謹又有個性,

    我很滿意 ~

  11. Hello 456:
    我的字實在不是普通的難看,沒有勇氣用 DC 把它給拍下來。 🙁

    我很羨慕您的字常被稱羨,我連工整都無法達成,我是在想,到底哪裡出了問題,是不是握筆的方法就有問題了?

    那個標題的字當然不是我的字,如果那是我的,我那會去發牢騷啊。 那是我所購買的華康手寫字型,我很欣賞其所推出了六套手寫字,真棒!

  12. 首先,你得把自己寫的字用數位相機照出來貼上來,這樣大家才知道你認為『好看』的字的標準在哪裡。不然說不定你的字根本已經很好看了。

    我的(硬筆)字,從小到大都是被稱讚的對象(而且是很用力跟驚豔的稱讚),但除了少數手勁足的時候,我從不覺得自己的字有多好看,只能說是工整而已。尤其現在幾乎都用電腦打,也很少寫字的機會。

    本網站最上面的標題,看來不像軟體字型(因為兩個『矇』不是百分之百一樣),『如果』這是 kenming 兄的字,寫成這樣還說不好看的話,那我想提供建議的人,都應該 post 上自己的一手親筆字。

  13. Hi sylvainwu:
    看來永字八法應該是基本功夫了吧? 常看到許多書籍推薦以這樣的方式來練習寫字,的確,我應該回歸最基本的功夫來勤加練習寫字了。

    hi 郭:
    拜託,可不要糗我了啦,從以前到現在,從沒享受過寫字很好看的視覺與舒暢。 🙁

    Hi CGS and 麗子:
    倒是沒想過可以用這種方法來練習寫字耶,這可真是不錯的好方法,我要趕緊去買支沾水筆與硬體字帖來練習囉,感謝!!。 ^^

  14. 小時候練字的方法,是買沾水筆(硬筆)和硬筆字帖來練,另外再加上每天一張600字稿紙的永字八法,三個月就可以看出不一樣的地方,若是可以持之以恆,字會練得非常漂亮。我小妹妹的國小五、六年級導師,就是用這個方法,讓我小妹妹的字維持到現在,十多年來字都很有型又好看。

    不過,剛開始拿沾水筆(硬筆)會很不習慣,從硬筆改回拿原子筆或鋼筆時也會有不習慣的地方,主要是拿筆的方式與下筆的力道和用力的方法;拿筆姿勢不對或用力不當會讓手不舒服,下筆太輕字會看起來飄浮不定,不熟的人看到會覺得你這個人不夠定性。這些小地方注意一下,再加上力透紙背而不破,練字的基本功就算都注意到了。

  15. Kenming,你以前的字很好看啊。大概是有一陣子沒拿筆,對於筆的觸感不見了吧。「人各有體」,就當那是你的風格吧。

  16. 1.拿一支順手的原子筆,不要太粗也不要太細。
    2.找個別人手寫的稿子而且是你覺得字體好看的。
    如果知道誰寫的,就順便看一下他是怎麼拿筆的,
    沒有的話就問太太吧,大部分的女生字都蠻工整的
    3.對著稿子努力的模仿吧,每一筆劃都要仔細的觀察唷。
    4.記得手指要用力,一筆一劃”刻”在紙上,如果像寫草
    書那樣在紙上”飄移”,是寫不出好字的。
    5.可以看一下”永字八法”怎麼寫,如果能把”永”寫的好看
    那會產生很大的信心。

    以上大概是我的心得,我的字以前也很亂,但是我觀察很多女生後,我發現明明就是自己偷懶,不肯”用力”寫字,我說的用力就是食指與拇指要用力去寫字,如果只是鬆鬆的夾著筆,字是寫不好的唷。

    • http://tw.myblog.yahoo.com/2006-0606/article?mid=5742&prev=5776&next=5727
      這是郭群峰老師的網站,裡面講的是以鬆入靜的寫字方式。意思是說,不放鬆,是很難把字寫好的。

      群峰老師的書法是,劍筆靈動,主張的三個要點是,鬆、靜、輕靈。以意駛力,而不是以力使意。

      順帶一提,很多人寫字不能寫久,就是因為太用力。如果你的意思是練字的時候用力,我可以理解,但若說那是寫字的訣竅,抱歉,我不懂。

      http://tw.myblog.yahoo.com/2006-0606/article?mid=5742&prev=5776&next=5727
      這是布衣老師的網站。他說學好寫字有四部曲,第一部就是放鬆。

      「鬆:就是「放鬆」。
      也就是初學習寫字的重要第一步,定要先習得一個最自然、放鬆、無刻意用力和受到阻礙的良好握筆姿勢」

      對你的1235點都同意,但對第四點搖頭。

      以上。

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