最近每天早上起床時固定都喝自製的排毒水。
排毒水的功效太重要了,主要就是幫助我們排出每天所吸收的毒素。只要是在外面飲食,絕對不可能避免得掉從食物吸收而來的毒素,結果造成身體成為酸性體質、並且加重器官排毒的負荷。
如此則往往造成免疫力的衰弱、經常容易引起疾病...
排毒水的製作方法其實很容易,可以參考如下所述。
一、排毒水材料:
- 有機麥苗粉一小藥匙。
- 糖蜜一大湯匙。
- 檸檬0.5~1個。
- 500c.c.以上冷開水。
※※晨起空腹泡飲※※
二、有機麥苗粉含蛋白質,胺基酸,胡蘿蔔素,礦物質,葉綠素,酵素,植物纖維,可平衡身體酸鹼(PH值)強化體質,增強免疫力,預防糖尿病,心血管疾病及癌症(不寒不燥、鹼性)。糖蜜含鐵、鈣、礦物質、微量元素,由於已去除糖份(苦糖蜜),食用絕不致發胖,肥胖者,盡可放心食用。檸檬果實富含檸檬酸、黃酮素、鞣質、維生素A、B、C及礦物質鉀、鈣、磷、鐵等養分,檸檬可防腎結石及動脈硬化,高血壓及心肌梗塞等疾病,具潔齒、美膚,防止色素沈著,減肥功效。選購時,不必太在意果實大小,只要果皮光滑,且綠中帶黃者為上品。
三、上列四種材料,最好在晨起空腹沖泡飲用,各品牌麥苗粉皆屬進口貨,請選用低溫處理,含纖維之有機麥苗粉。糖蜜有國產品及進口貨,口感不同,隨個人喜好選用。但重症者如糖尿病、癌症、肝病,減肥者一定要用苦糖蜜(有機食品專賣店有售,絕非直銷營養食品)
四、功用:減肥、降血壓、解便秘、淡化黑斑、美白皮膚、通小便、治療腸胃潰瘍、減過敏,解頭痛、關節酸痛、喉痛、治皮膚病、青春痘、恢復記憶力及其他各種慢性病(解酸、毒,活化細胞,增強免疫力)。
五、一般食物,經過熱處理,加工處理,養份流失很多,植物大多使用化學肥料,施用農藥除蟲,故酸、毒密度很高,食用後酸毒流向細胞,致細胞充滿酸毒引起各種酸痛疾病;無酸、毒之排毒水進入人體後,細胞內之酸毒流向排毒水,由大、小便、汗、痰排出體外:如圖(酸毒密度高者流向酸毒密度低者)
六、此非藥品,必須長期持續飲用,大約1~2個月,才見功效。
七、服用期間會有間接性、層遞性「好轉反應」,大部份腹泄一、二天,皮膚微癢,極小部份會發燒、酸痛或宿疾再發(此是新細胞排除死細胞之故)。如本來就有疾病者,請勿貿然斷藥,請循序遞減直至完全斷藥,如確定已痊癒「好轉反應」依舊會呈現,請勿服藥,繼續喝排毒水。如本來無病,而有上述「好轉反應」請勿害怕,不必服藥,讓它自然痊癒,否則前功盡棄。(如腹痛請煮麵線拌麻油食用可止痛)
八、每天運動排汗,排毒效果更佳,如加飲「精力湯」吃「五穀飯」者,醫療效果更甚(精力湯:雷久南博士介紹。五穀米:有機食品店有售)。
九、平常飲食宜清淡,不宜大魚大肉,則排毒減肥功效更顯著。
十、胃酸過多、胃腸潰瘍者,營養師提醒民眾不宜食用檸檬,但與麥苗粉、糖蜜混合食用產生機轉反而有整健胃腸作用,如有疑懼者,請由少量遞增。
十一、500c.c.排毒水,如急速飲用會腹痛者(胃急速撐漲之故)請緩緩飲用,先喝一半,再緩緩喝另一半。但請勿放置太久(5分鐘內)。冬天怕冷者,請用微溫開水沖泡。
個人是覺得,排毒水已經是屬於非常普及化的飲用水了。
不過,慎重起見,可以參考歐陽英先生最近出的一本:「早晨的第一杯水」。
請問:
體質屬於比較容易過敏的人是否也可以喝?
2004/06/24
昨天花了那麼多的時間看 Blog, 覺得 Blog 上有趣或有意思的東西還真不少, 於是我決定加開 “Blog 筆記” 這個分類, 把一些我認為值得一看的網頁和看到時第一時間的觀點記下來. 或許, 這些資料, 䮮.